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壓力是指由刺激引起的伴有軀體機能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態，通常壓力也被稱為心理壓力。個體的一生發展，在每個階段都需要應付新的壓力。壓力的既包含一種復雜的...

據美國《赫芬頓郵報》報道，壓力山大并不是一句夸張的表達，現代人經歷著各種形式的壓力，有的來自工作，有的來自家庭。近期一項民意調查顯示，超過1/4的美國人（約6000萬人），...

情緒狀態是指在一定的生活事件影響下，一段時間內各種情緒體驗的一般特征表現，心理咨詢根據情緒狀態的強度和持續時間可分為心境、激情和應激。 心境是一種微弱、平靜和持久的...

生活中，我們總是會遇到各種各樣的困難和挫折，產生心理壓力，長久地處于壓力狀態，不僅有害于身體健康，還可能造成心理疾病。那么我們該如何應對壓力呢？主要有以下幾種方式...

關于情緒的研究，心理學家提出了各種各樣的情緒理論，其中較為代表性的主要有以下幾種： 詹姆斯－蘭格理論 ：美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格分別提出內容相同的一種情...

健康的情緒有益于我們的學習、工作和生活，而不健康的情緒則會對我們的學習、工作、和生活造成不良影響，那么情緒健康的標準有哪些呢？主要有以下幾點： 情緒是由適當的原因引...

心理咨詢對情緒的定義和分類，情緒是指人們對客觀事物是否符合自己的需要的態度體驗。情緒具有積極和消極的性質。能滿足人的需要的事物會引起人的積極性質的體驗，如快樂、滿...

《心理學大辭典》將嫉妒定義為與別人比較，發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復雜的情緒狀態。莎士比亞說：您要留心嫉...

心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒，有時又稱為負面情緒，人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，...

憤怒是人類情緒系統中最原始的一種，3歲的嬰兒就已經有了憤怒的情緒，他們會通過哭泣的方式表現出來，憤怒是人類與生俱來的情緒，可是在人類的社會文化中，憤怒往往是被壓制的...