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        《兒童恐懼心理學》:孩子內心的恐懼,你了

        來源:成都心理咨詢網站 作者:成都心理咨詢公司 時間:2021-04-21 09:42:12 瀏覽次數:


        文章摘要:《兒童恐懼心理學》:孩子內心的恐懼,你了,幾年前的萬圣節,我們表姐弟幾個一起去長隆玩,同去的,還有當時兩歲多的小外甥??紤]到孩子還小,我們一伙人就帶他在水上樂園玩水

        幾年前的萬圣節,我們表姐弟幾個一起去長隆玩,同去的,還有當時兩歲多的小外甥。

        考慮到孩子還小,我們一伙人就帶他在水上樂園玩水,大家都非常開心。很快就到了傍晚時分,白天還好 ,但是當我們準備回去時,天已經黑透,恐怖感就非常濃了。

        那一路上都有長長的隊伍在游行,每個人都是驚悚且怪異的裝扮,配上陰森森的音樂,別說小孩了,心理素質差點的大人都得嚇到。

        我們本來有點擔心,但當時小外甥卻覺得新鮮,還拉著他們一起合了影,于是大家都笑著說,小孩子果真什么都不怕。

        然而回去沒幾天,小外甥就開始鬧事了。那一陣,他每天晚上半夜都會大發脾氣,哭得驚天動地的,吵得全家都不得安寧,無論怎么哄都不管用。

        沒辦法,我們只能帶他去檢查,結果卻被醫生告知,孩子是被嚇到了。后來配合醫生治療,花費了好些時日,才讓他徹底恢復正常。

        那時我們什么都不懂,還覺得是孩子莫名其妙鬧脾氣。直到我看了這本《兒童恐懼心理學》,才知道,原來,從出生到成長,每個孩子都有著不同的恐懼。

        這本書是由意大利作家埃維·克羅蒂和阿爾貝托·馬格尼所著,埃維·克羅蒂是一名心理學家、教育學家,阿爾貝托·馬格尼是外科醫生和心理治療師,他們有著多年的專業經驗,還一同合著了《筆跡學》《涂鴉的解讀》等暢銷書籍。

        在《兒童恐懼心理學》一書中,作者針對0-12歲的孩子,羅列了最常見的34種恐懼情緒,通過觀察他們在涂鴉中的表現,充分了解孩子內心的恐懼情緒,并給出了針對性地實用建議,讓家長和孩子能夠一起戰勝恐懼,使孩子擁有快樂童年。

        一、常見的兒童恐懼情緒

        相信每個父母都有過類似的經歷:

        走在熙攘的大街上,前一刻還興高采烈的孩子,突然就哇哇大哭;家里突然停電,或者打雷閃電時,孩子會非常不安;孩子對誰都很友好,但是父母給他添了弟弟或妹妹時,他會非常抵觸,并充滿敵意;孩子對父母十分黏膩,不準父母對別的小孩親昵,并且十分害怕父母不愛自己或拋棄自己;還有一些大部分孩子都懼怕的事物,比如怕醫生、怕水、怕黑,怕怪物、怕分離、怕考試等等。記得我家孩子兩歲多時,有一天晚上睡覺前,他突然指著空調問我:“媽媽,那個紅色的是什么?我好怕?!蔽姨ь^一看,是空調待機狀態時的指示燈,當時只覺得不明所以,不解這個有什么好怕的?但我也沒有說什么,只耐心安撫了他一番。

        有人曾經說過這樣一句話:“很多兒童是在擔心受到成年人嘲笑的恐懼中長大的,嘲笑兒童等同于犯罪?!彼晕乙矐c幸自己當時有正視孩子的恐懼。

        其實,類似這些恐懼情緒,在孩子的成長過程中都會產生,只是看恐懼的強烈程度而已。

        二、兒童為何會產生恐懼情緒

        說起來,恐懼情緒從人類誕生之初,就一直存在,不同年齡階段的人,都會有不同的恐懼。

        對于兒童來說,恐懼是一種自我保護機制,因為孩子在遇到害怕的事物時,會下意識地做出一些反應,比如哭鬧,或者尋求庇護等。

        就像一個孩子如果怕水,他就會拒絕下水、拒絕游泳,如果被強制要求入水時,他就會抱住大人大腿或者尋找可靠的東西依靠,以此來遠離危險;而一個孩子如果害怕動物,那他在看到有攻擊性的動物時,可能就會大哭,或者趕緊逃離。

        在《兒童恐懼心理學》一書中,作者告訴我們,根據嚴重程度,恐懼情緒可以分為生理性、正常性、警惕性、阻滯性、病理性五種類別,每種類別都有不同的應對方式,當恐懼情緒發展成病理性恐懼時,那就需要尋求專業的幫助了。

        三、如何化解兒童的恐懼心理

        羅賓·夏爾馬說過:關于恐懼的美妙之處在于,當你跑向它時,它就會逃跑。

        而在《兒童恐懼心理學》中,作者也指出,兒童的恐懼情緒是應該被理解,而不是被消除或治愈的。所以,作為家長,我們只能幫助孩子勇敢去面對、去克服,才能化解他們的恐懼心理。

        那么,身為父母應該怎么做呢?

        在此之前,我們需要了解,其實家長與孩子的交流,并不只限于語言。比如在書中,作者就告訴我們,通過涂鴉和繪畫,我們就可以了解孩子無法用語言表達的恐懼情緒。孩子的握筆姿勢、繪畫時的力度、形狀等,都是在表達內心。

        而針對不同的恐懼情緒,作者也給出了不同的實用建議。

        比如害怕被拋棄的孩子,家長應該給予肯定,讓他們感受到親密感和安全感;害怕怪物的孩子,家長則需要注意,不要用恐怖、暴力的節目或故事恐嚇孩子,多觀察孩子的言行舉止,要選擇一些畫風良好的電視和繪本,陪同孩子一起觀看;害怕上學的孩子,父母應該和老師一起,幫助、引導孩子走進學校,多跟老師及同學接觸,慢慢適應新的生活。此外,德國心理學家庫爾特·勒溫,為所有父母制定的13條“戒律”,讓孩子感覺到被愛被需要、在孩子表現不好時控制情緒保持冷靜、尊重孩子的感受等等,也是父母幫助孩子克服恐懼情緒的關鍵。

        值得一提的是,無論何時,父母的愛和理解,都是讓孩子產生積極影響的良方。

        四、結語

        讀了該書,我才知道,原來通過涂鴉和繪畫,家長就能從中解讀孩子的各種恐懼情緒。小一點的孩子無法用語言描述恐懼,大一點的孩子會被外界影響,不能做到毫無保留地用語言表達恐懼,而在涂鴉中,孩子才會沒有約束地表達自我,從而傳遞出各種心理信息。

        作為家長,在面對孩子的恐懼情緒時,應該加以重視,要用心去解讀,再陪同孩子一起去化解。

        本來,恐懼情緒就是欺軟怕硬的,孩子越害怕,恐懼感就會越重,只有當孩子變得勇敢,能夠面對它時,它才會落荒而逃。

        就像馬克·吐溫所說,勇敢并非沒有恐懼,而是克服恐懼,戰勝恐懼。

        如果你也跟我一樣,被孩子莫名的恐懼困擾,擔心孩子不會全面地表達恐懼,不知如何幫助孩子化解恐懼,歡迎和我一起走進書中,細細品讀。

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